Lugna Naturupplevelser

I lugna naturupplevelser är det omtanke, trygghet och ett personligt bemötande som gäller. Du får möjlighet att koppla av och känna livskvalitet, hinna reflektera över din vardag, känna gemenskap och finna sammanhang. Vi arbetar med kvalitet i enkelhet, många gånger i den lilla skalan men ibland också med större grupper.

Naturens egna förutsättningar är utgångspunkten. Du deltar i aktiviteter som ger dig kunskap om sambandet mellan natur och välbefinnande. Du får nya perspektiv på tillvaron och förnyad energi.

Hälsofrämjande Aktiviteter

Aktiviteterna går i det lugna tecknet och ställer inga krav på prestation. Du kan vara med och laga mat runt elden eller bara blicka in i den och låta fantasin springa iväg. Du kan delta i avslappnings- och samarbetsövningar, naturvandringar, barfota vandringar eller bara lyssna till tystnaden.

Kroppsbehandlingar, stresshantering, qigong kan varvas med att paddla kanot eller fiska. Vi vill vara en stödjande miljö där du kan utveckla dina individuella resurser.

Genom att vistas i naturen    
• stimuleras rörelsebehovet
• ökar koncentrationen
• förbättras inlärning genom upplevelser
• underlättas samarbete
• ökar förståelsen för sammanhang
• får man en bättre verklighetsanknytning
• inbjuds man att använda alla sinnen
• ökar fantasi och kreativitet

Kan naturen vara en resurs för din hälsa? Ja, läs mer>>

Inom kort kommer vårt "Lugna Naturupplevelser " paket