Lugna Naturupplevelser  tvådagars arrangemang

Möt och upplev skog och natur i dess olika rum
se prislista>>

Målgrupp som arrangemanget vänder sig till är företagsledningsgrupper, arbetslag och även privata grupper. Tjej- eller kompisgänget som vill göra något annorlunda.
 

Plats där arrangemanget genomförs blir på Gällareds Bed & Breakfast, lägerplatsen vid ån Ätran och i skogen runt Yttra Bergs naturreservat.
 

Gruppstorlek: Mindre grupper på sex - åtta personer
 

Vi vill att du som gäst ska få en hälsofrämjande upplevelse med dig hem efter en vistelse här.
 

Det kan vara vikten av att vårda och förstärka det friska, se vilka möjligheter man själv har när man tar tag i sig själv. Att förändring av livsstil är en process som får ta tid. Att upptäcka och att se sin närmiljö ur de åtta baskaraktärernas synvinkel. Dessa är det rofyllda, det vilda, det artrika, en rymd för tanke och vederkvickelse (”kommer in i en annan värld”), allmänningen, lustgården, centrum (festen och kulturen)

Gruppen samlas på gårdsplanen vid Gällareds B&B vid 9-tiden för en och en halvdags aktivitet. Vi börjar dagen med en kortare vandring där vi får tillfälle till att lära känna varandra. Fika gör vi på lämplig plats i skogen. Där stannar vi och samtalar om vad ”tid” betyder för oss. Vilken betydelse mötet mellan människor har. Sedan lagar vi mat över elden tillsammans i slogboden. Efter lunchen gör vi en avslappnings övning och vilar en stund i Tältkåtan.

När vi startar upp igen går vi runt till vår naturs olika rum. Vi funderar och reflekterar på hur vi påverkas av de olika miljöerna. Lustgården och centrum (festen) brukar förknippas med statsnära miljöer. Men givetvis kan dessa också erbjudas på gårdens villkor. Men hur detta sker blir en överraskning. Under dagen kommer vi att fokusera på att förstärka det friska, samtalar om vad vi gör av våra liv.

Eftermiddagsfika intar vi vid Aronsgården där ”kulturen” finns. Där tittar på museet. Vi avslutar dagen i skogen med promenad tillbaka till Gällareds B&B.
Vid återkomst till Gällareds B&B finns tid för vila, reflektion och återhämtning före middagen. Middagen intages på kvällen utomhus i slogboden eller inomhus om det är för kallt .
Framåt kvällen när det blivit mörkt är badet klart. Utomhusbad ca 38 grader i en vedeldad tunna är en skön avslappnande upplevelse. Känn doften från den sprakande veden som brinner. Kanske får du njuta av en stjärnklar kväll.

Övernattning sker i trevligt inredda två bädds rum. Om ni är mer än sex personer kommer någon få sova i extra bädd i ett av rummen. Vi har två dubbelrum, ett trebädds rum och möjlighet med en extra bädd. Två badrum med WC och dusch.

På morgonen klockan åtta får ni njuta av vår uppskattade frukostbuffé i glasverandan. Vi träffas framåt halv tiotiden och går igenom stavgång teoretisk och praktiskt. Samtalar om vad vi upplevde under gårdagen. Äter lite frukt och nötter. Sedan går vi en runda på ca en timme. Tempot bestämmer gruppen.

Dagen avslutas halv ett med lunch på Gällareds B&B och en kort utvärdering om hur vi upplevt dagarna.

I priset ingår;

• tre fika i naturen

• en lunch som lagas gemensamt över öppen eld

• en middag på kvällen

• avspänningsövningar  

• utomhusbad i vedeldat kar

• övernattning på Gällareds Bed & Breakfast

• vandringar i naturens olika rum  

• stavgångsaktivitet med teorihäfte

• kompendium ” Skog och natur - en resurs för hälsan ”

• material om ”Tid”

• överraskning

Utrustning som är bra att ta med:

Ett par sköna skor till vandringarna, kläder efter väder och badkläder